Die besten Detox
Programme

In unserem Alltag gibt es zahlreiche schädliche Umwelteinflüsse und Handlungen, die sich negativ auf uns auswirken können. Dazu zählen beispielsweise langanhaltender Stress, eine falsche Ernährung, Drogen wie Alkohol und Nikotin und generell eine falsche Lebensweise. Wenn diese Faktoren ignoriert werden, dann nimmt ihr Einfluss im Laufe der Zeit zu und führt zu Ungleichgewichten in unserem Körper, die sich dann als körperliche oder physische Krankheiten manifestieren. Laut dem Ayurveda ist es äußerst wichtig, den Körper regelmäßig von angesammelten Giftstoffen und Ungleichgewichten zu reinigen. Dazu benutzt Ayurveda seit vielen Jahrhunderten komplexe Entgiftungsprotokolle und empfiehlt eine Änderung des Lebensstils. Wir im AmrtaSiddhi Ayurveda Center bieten Ihnen eine ganze Bandbreite an verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper entgiften können – angefangen bei kurzen Fastenprogrammen aus Basis von Säften bis hin zu komplexen und äußerst effektiven Panchakarma Programmen.

Ayurveda verschreibt Medikamente, Behandlungen, Ernährungspläne und Änderungen im Lebensstil basierend auf einem ganzheitlichen Verständnis des Individuums. Jeder Mensch wird als einzigartig und mit einer einzigartigen persönlichen Konstitution („Doshas“ im Ayurveda) angesehen und muss daher auch individuell behandelt werden. Bei der Wahl des richtigen Detox Protokolls spielen sowohl die Art der Krankheit oder des Ungleichgewichts als auch die Stärke der Person, ihre Lebensumstände, Neigungen, Wünsche und Motivationen eine wichtige Rolle.

Die Dauer eines Detox Protokolls kann variieren und manchmal nur drei Tage, manchmal aber auch 28 Tage oder länger ausfallen. Auch wenn sich die Dauer unterscheidet, so handelt es sich bei den Methoden, die bei Detox Programmen angewendet werden, fast immer entweder um Reduzieren (Shamana) oder Entfernen (Shodana). Es wird also entweder die Aufnahme von Schadstoffen verringert oder in den meisten Fällen sogar komplett beseitig oder Schadstoffe und überschüssige bio-energetische Phänomene werden aus dem Körper entfernt. Meistens werden beide Methoden miteinander kombiniert, um optimale Resultate zu erzielen. Resultate zeigen sich beispielsweise in Form von einem dramatisch gesteigerten Wohlbefinden durch eine verbesserte Verdauung und Durchblutung, ein ausgeglichenes endokrines (hormonelles) System, verbesserte geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit sowie ein höheres Maß an körperlicher und geistiger Energie.

Unsere Detox Protokolle beinhalten das Fasten mit Säften oder medizinischem Ghee, tägliche Massagen und andere Behandlungen, Yoga, Meditations- und Entspannungsunterricht sowie nahrhafte, leckere und leicht verdauliche vegetarische Gerichte – selbstverständlich komplett auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Zudem können Sie Ihr Detox Programm nach Ihren eigenen Wünschen ausbauen und zusätzliche Behandlungen und Aktivitäten buchen.

Negative Umwelteinflüsse, die falsche Ernährung, falsche Aktivitäten und ein falscher Schlafrhythmus stören unser biologisches Feuer („Agni“). Wenn das Agni gestört ist, dann kann unser Körper Nahrung nicht mehr richtig verdauen und Nährstoffe aufnehmen. Stoffwechsel-Zwischenprodukte und Abfälle bleiben in unserem Körper zurück. Da sich diese unverdauten Rückstände im Körper ansammeln und die Zellfunktion stören können, werden sie im Ayurveda zu den Giftstoffen („Ama“) gezählt. Ama ist der Hauptgrund, warum sich Krankheiten in unserem Körper entwickeln, und es ist die Aufgabe von Detox Prozeduren, Ama zu eliminieren und damit den Ausbruch von Krankheiten zu verhindern. Wenn diese negativen und störenden Faktoren, die die richtige Funktion unserer Physiologie verhindern, entfernt werden, werden die natürlichen Heilkräfte des Körpers aktiviert, das Immunsystem gestärkt und bestehende Gesundheitsprobleme gelindert. Ayurvedische Entgiftungen feuern also Ihre Lebensenergie an, indem sie das, was nicht in Ihrem Körper sein sollte, entfernen und Ihren Metabolismus wieder ins Gleichgewicht bringen.