Skip to main content
Ayurvedic View on Osteopenia and Osteoporosis

Podcast: Ayurvedische Sicht auf Osteopenie und Osteoporose mit Dr. Sujatha

Geschrieben von DM Solutions Update Service (nicht löschen!) am . Veröffentlicht in Podcasts.

Osteoporose und Osteopenie sind weit verbreitete Gesundheitsprobleme, von denen 500 Millionen Männer und Frauen weltweit betroffen sind und die jährlich mehr als 8,9 Millionen Knochenbrüche verursachen. Dies führt alle 3 Sekunden zu einer Osteoporosefraktur [1]. Nach der WHO-Definition von Osteoporose sind weltweit etwa 6,3 % der Männer über 50 Jahre und 21,2 % der Frauen im gleichen Alter von der Krankheit betroffen. [2].

In diesem Podcast spricht Dr. Sujatha Kekada über die ayurvedische Sichtweise auf Osteopenie und Osteoporose und geht auf die wichtige Beziehung zwischen “Vata Dosha” und “Asthi Dhatu” (Knochengewebe) ein sowie darauf, wie Ernährungs- und Lebensstilfaktoren zur Entwicklung von Osteopenie und Osteoporose beitragen. Aus ayurvedischer Sicht werden Osteopenie und Osteoporose in erster Linie durch ein chronisches Vata-Ungleichgewicht und, speziell bei Frauen, durch ein hormonelles Ungleichgewicht in den Wechseljahren verursacht. Beides kann zu einer starken Verringerung der Knochendichte führen, was wiederum Frakturen verschiedener Art zur Folge hat. Dr. Sujatha empfiehlt auch sehr wirksame ayurvedische Behandlungen, die die Ursachen dieser Erkrankungen beseitigen, sowie die besten Behandlungen und ayurvedischen Arzneimittel, falls sich die Krankheit bereits manifestiert hat. Neben genetischen Faktoren spielen auch die Ernährung und der Lebensstil eine große Rolle bei der Vorbeugung und Entwicklung von Osteopenie und Osteoporose. Dr. Kekada gibt Ihnen in diesem Podcast wichtige Hinweise, wie Sie die Abnahme der Knochendichte verhindern und verlangsamen können und was Sie tun können, um ein harmonisches und ausgeglichenes Leben zu führen.

In dieser Folge spricht Dr. Sujatha Kekada, Chefärztin und Mitbegründerin der AmrtaSiddhi Ayurveda Klinik in Ubud, Bali, über die folgenden Themen:

  • Eine Beschreibung der Krankheitsbilder von Osteopenie und Osteoporose.
  • Die Beziehung zwischen dem Vata-Dosha und Asthi Dhatu (Knochengewebe).
  • Welche Ernährungs- und Lebensstilfaktoren können zu einer Abnahme der Knochendichte führen?
  • Ayurvedische Behandlungsmethoden für diese Erkrankungen.
  • Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien zur Prävention von Osteopenie und Osteoporose.