Podcast: Gesundheit der Atemwege

Colette Kent spricht mit Dr. Sujatha über die ayurvedische Sicht auf die Gesundheit der Atemwege. Niemand wird von Atemwegserkrankungen verschont. Jeder von uns hatte sicherlich schon einmal eine Erkältung und hatte dann mehrere Tage lang mit hartnäckigem Husten zu kämpfen. Und Heuschnupfen und ähnliche Allergien sind sicherlich vielen von uns bekannt. Die gerade genannten Beispiele sind relativ harmlose Varianten von Atemwegserkrankungen. Andererseits können andere Krankheiten wie Lungenentzündung oder Asthma zu einem ernsthaften Gesundheitsrisiko mit schwerwiegenden Folgen werden. Daher ist die Gesundheit der Atemwege ein Aspekt, der unter keinen Umständen vernachlässigt werden darf.

Ayurveda ist ein wirksames Mittel, um die Gesundheit des Atmungssystems zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und Symptome zu lindern. Die ayurvedische Sichtweise auf die Gesundheit der Atemwege besagt, dass Atemwegserkrankungen durch Doshas verursacht werden, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Verschiedene Ungleichgewichte führen zu verschiedenen Krankheiten.

Um die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen, bietet Ayurveda verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Diese Podcast-Episode zeigt unter anderem die ayurvedischen Behandlungsmöglichkeiten für Atemwegserkrankungen und behandelt außerdem die folgenden Themen:

• Welche Doshas & Subdoshas sind an der Atmung beteiligt.
• Die ayurvedische Perspektive auf Asthma.
• Die Atemprobleme, die sich bei jedem Dosha manifestieren können.
• Natürliche Behandlungsmethoden für jedes Dosha-Ungleichgewicht.
• Self-Care-Praktiken für die Gesundheit der Atemwege.
• Wie Sie die Gesundheit der Atemwege durch Ernährung erhalten können.
• Ätherische Öle zur Unterstützung der Atmung.