Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist im wahrsten Sinne des Wortes ein „ganzheitliches“ medizinisches System und wird in Indien schon seit mehr als 5000 Jahren praktiziert. Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und kann wortwörtlich als „Wissenschaft des Lebens“ übersetzt werden. Das Wort setzt sich aus den beiden Begriffen „ayuh“ und „veda“ zusammen, wobei „ayuh“ „Leben“ und „veda“ „Wissenschaft“ bedeutet. Das System des Ayurveda basiert letztlich auf dem Verständnis von drei grundlegenden, regulierenden bioenergetischen Prinzipien, auch „Doshas“ genannt, und den fünf großen Elementen („panchamahabhutas“), die alle organische und anorganische Materie in der Natur ausmachen.

Die drei Doshas werden Vata, Pitta und Kapha genannt. Sie sind direkt mit den fünf großen Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (oder Raum) verbunden.

Ayurveda verschreibt Medikamente, Behandlungen, Ernährungsweisen und Umstellungen der Aktivitäten basierend auf einem holistischen Verständnis des Individuums. Jeder Mensch wird als einzigartig gesehen aufgrund seiner einzigartigen Kombination aus Doshas, Lebensumständen und Neigungen und muss deshalb auch individuell behandelt werden. Da Körper, Geist und Emotionen genauso wie die Doshas alle miteinander verbunden sind, muss jede Stimulation oder Intervention in Form von Medizin, Behandlung, Nahrung oder Aktivität im Hinblick auf ihre Effekte auf das Gleichgewicht der Doshas als Ganzes ausgewertet werden. Ayurveda hält uns dazu an, nicht nur den körperlichen Zustand der ratsuchenden Person zu berücksichtigen, sondern auch den psychologischen, geistigen und spirituellen Zustand.

Ayurveda ist dort besonders effektiv, wo der allopathische medizinische Ansatz oft versagt: bei chronischen Erkrankungen. Dazu gehören zum Beispiel:

Ayurveda gewinnt im Westen sowohl als Heilkunst als auch als Lebensart und Methode zur Krankheitsprävention immer mehr an Beliebtheit. Allerdings haben viele Menschen aufgrund eines stressigen und anspruchsvollen Alltags Probleme damit, Fortschritte bei der Verbesserung ihrer Gesundheit zu machen – und das, obwohl sie eigentlich ein gutes Grundwissen darüber haben, wie sich die Gesundheit verbessern lässt. Daher reisen immer mehr Menschen nach Indien oder in andere asiatische Länder, um dort das zu suchen, was ihnen oft im Alltag fehlt – Harmonie und physische Gesundheit. Indem Sie ein ayurvedisches Center besuchen, bietet sich Ihnen die Möglichkeit, ein ayurvedisches Programm fernab des Alltags und unter dem wachsamen Auge von Ayurveda Experten zu erleben.

Was ist Ayurveda? Die Antwort darauf erfahren Sie am besten einfach selbst! Während einer ayurvedischen Kur in unserem Resort auf Bali können Sie hautnah die reinigenden und verjüngenden Effekte von Ayurveda erleben. Wir bieten Ihnen viele verschiedene ayurvedische Programme, angefangen bei Entgiftungskuren bis hin zu Verjüngungsprogrammen.